Πιάτο Ισορροπίας 48048 Amila

Βελτιώστε την ισορροπία και τον συντονισμό του σώματος σας, ενδυναμώστε τα πόδια σας, και σταθεροποιείστε τους αστραγάλους με το δίσκο ισορροπίας της amila. Οι δίσκοι ισορροπίας, είναι ιδανικοί για άσκηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, καθώς μπορούν να εκτελεστούν αρκετές ασκήσεις πάνω σε ένα δίσκο. Η ισορροπία πάνω σε έναν τέτοιο δίσκο, είτε είστε καθήμενοι είτε όρθιοι, γυμνάζει τις γάμπες και τους κοιλιακούς.

Μπορείτε να καθίσετε με το ένα ή με τα 2 πόδια εκτελώντας ασκήσεις με βαράκια, όπως πιέσεις ώμων κ.α. που θα ενδυναμώσουν μυς του κορμού σας. Επίσης μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στον δίσκο, και να εκτελέσετε Push-Ups. Γυμνάζει τους αστραγάλους, ιδιαίτερα σε περίοδο αποθεραπείας/αποκατάστασης.

Ο δίσκος είναι απο πλαστικό, και είναι στρογγυλός διαμέτρου 40 εκατοστών, ενώ το ύψος του ειναι στα 8 εκατοστά. Λόγω του σχεδιασμού του (οχι μυτέρη βάση) είναι κατάλληλο για αρχάριους, ή για ανθρώπους που πρέπει να κάνουν αποθεραπεία/αποκατάσταση!

Εχει χρώμα κόκκινο